Pourquoi le sport en entreprise ?

Nous aidons vos collaborateurs à retrouver énergie, confort postural et équilibre. Notre méthode croise les sciences biomédicales, le coaching sportif et la diététique pour des résultats concrets et mesurables.

Prévention TMSPostures, gestes, mobilité
+ ÉnergieSommeil, nutrition, mouvements
CohésionRituels collectifs actifs
Performance durableIndicateurs QVT suivis

Notre approche intégrée

Ingénierie biomédicale

Fondée sur la physiologie et l’ergonomie.

  • Analyse posturale & risques TMS
  • Ergonomie des postes (bureau, télétravail)
  • Recommandations validées scientifiquement

Coaching sportif

Bouger mieux, plus souvent, sans contrainte.

  • Micro-séances actives (15–20 min)
  • Mobilité, renforcement, respiration
  • Adapté à tous niveaux et morphologies

Diététique & énergie

Nutrition pragmatique pour le bureau.

  • Focus concentration & gestion des fringales
  • Habitudes simples, durables et mesurables
  • Guides pratiques & challenges d’équipe

Nos offres pour les entreprises

1) Diagnostic Santé & Performance

Durée : 1/2 à 1 journée • Direction & équipes • Livrables : rapport & plan d’action

Point de départ recommandéData & crédibilité

2) Programme MOUV’Office

4 à 12 semaines • Présentiel ou visio • Micro-séances 15–20 min

Adhésion rapideFormat courtImpact quotidien

3) Ateliers Bien-Être & Nutrition

1h à 1h30 • 10–30 participants • Interactif

PédagogieActionnable

4) Programme Global Santé Entreprise

3 à 6 mois • Parcours complet • Indicateurs QVT

Transformation d’habitudesSuivi structuré

5) Conférences Inspirantes

45 min à 1h • Présentiel ou distanciel • Semaine QVT

Mobilisation des équipesIdéal kick-off

Construisons votre programme

Chaque entreprise a ses contraintes et objectifs. Nous co-construisons une feuille de route réaliste, mesurable et adaptée à votre culture.

Demander une proposition

Bénéfices pour votre entreprise

Moins de TMS & de fatigue

Prévention des douleurs (nuque, dos, poignets), meilleure récupération et énergie quotidienne renforcée.

+ Engagement & productivité

Meilleure concentration, baisse du stress perçu, rituels d’équipe fédérateurs.

Marque employeur

Actions QVT visibles et mesurables, attractivité et fidélisation des talents.

Questions fréquentes

Faut-il du matériel spécifique pour les séances ?

Non. La plupart des micro-séances utilisent le poids de corps et le mobilier de bureau. Nous pouvons fournir des élastiques si besoin.

Nos équipes sont à distance : est-ce compatible ?

Oui. Tous les formats existent en distanciel (live ou replay) et en hybride. Les supports sont fournis pour maintenir l’engagement.

Comment mesurez-vous l’impact QVT ?

Nous suivons des indicateurs simples : participation, douleurs perçues (échelle), niveau d’énergie, stress, retours qualitatifs. Un bilan est remis.

Peut-on commencer par une action ponctuelle ?

Absolument. Un atelier ou une conférence peuvent servir de lancement avant un programme récurrent.

Contact & devis

Parlez-nous de votre contexte : effectifs, sites, contraintes, objectifs. Nous revenons vers vous avec une proposition sous 48h ouvrées.

En soumettant ce formulaire, vous acceptez que nous vous contactions au sujet de votre demande. En savoir plus.